Существует множество методик определения того, каких именно витаминов не хватает в организме человека. Поэтому при появлении симптомов гиповитаминоза, нужно обратиться к врачу. Он поможет правильно установить диагноз и назначить лечение. Экземы на ногах свидетельствуют, скорее, о нехватке в организме витамина Д, витаминов группы В, йода. Добавляйте в блюда йодированную соль. Избавиться от дефицита кальция помогут молочные продукты, рыба, морская капуста, сухофрукты, сыры, соевые бобы, зелень, арахис, грецкие орехи, семечки.
-------------------------------------------------
Популярная сегодня бесплатная диета Воловичевой Инны признана одной из лучших методик, позволяющей женщинам в короткие сроки сбрасывать лишний вес. Подробности на сайте vse-diety.com
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment